actually da dpt blackie..n umah pun da de tenet..tp saje malas nk update..but since rini de buat study sikit.. meh kite share...
::tomato:: a.k.a ::Iycopersicon esculetum::
kenapa ia merah? :: sbb pd kulit tomato terkandung lycopene yg tinggi ~ which is..baik utk cegah kanser n penyakit jantung...baik utk cegah kanser prostat jugak bg kaum lelaki..
kaya raya ngn zat besi, serat, vit A & C, fruktosa, glukosa, asid folik, potasium,kalsium n mineral garam... aa paling best 90% air.. menjadikkan dia bersifat diuretic yang baik..iaitu mampu mengalirkan toksin keluar dr badan..
#boleh kurangkan paras kolesterol LDL, cegah kanser perut, kanser paru-paru, kanser prostat, leh kurangkan tekanan darah tinggi,
#selain bagus as antioxidant, baik utk kesihatan badan baik gak utk kulit..mengecikkan liang roma, n mengawal pengeluaran minyak pada kulit...
td nurin p gugel petua2 yg orang buat guna buah tomato nih mostly methodnye..hancur2kan then tepek kt muka.. campur yogurt la..campur avocado la...jus limau laa... tp yang PASTI nya..nurin rasa tomato ni terlalu sedap n sayang utk ditepek kan kt muka..lg baik bedal masuk tekak n perut lagi sodaaappppp hihihi...
nape tetibe post pasal tomato? nape tetibe study pasal tomato? haaa sebab tetibe terpikir.. as far as tomato sudah menjadi makanan ruji nurin sejak dulu kala lg.. bekalan tomato lebih penting dr bekalan daging n ikan dlm idup nurin...tak sah kalo tak bedal tomato tiap kali makan SETIAP HARI..kalo sehari tu nurin makan 5 kali maknanya 5-10 bijik la tomato mentah nurin bedal.....tomato beso ke..tomato ceri ke..mmg wajib ade lahh.. punye la gilakan tomato ...tp semenanye nurin tak amik tau pun khasiat sebenar dia..ni br amik tau nih... bagus rupenye..so koang meh start2 aa makan tomato..
::can't live without tomato ;p ::
♥'s
~nurin
No comments:
Post a Comment